vältränad som få
Jag höll på att dö igår, seriöst. Bakis och jag har bestämt oss för att börja simma ett par dagar i veckan och igår var det första gången för mig.
Kan ju bara sammanfatta hela grejen med att jag inte orkade simma mer än tio minuter i sträck, fick mjölksyra i benen och konditionen gjorde så att jag knappt kunde andas.
Helt sjukt dålig kondis med andra ord. Tanken var ju liksom att vi skulle simma en timme nonstop, vi grejade 25 minuter med massa pauser... Och idag har jag träningsvärk.
Blir ett nytt ryck ikväll så jag ska försöka mej på att simma liiite längre än igår då... ;P
Kommentarer
Postat av: Linda
25min? :0
Jag simmar typ 30-60min. Berodende på hur mkt folk det ät.
Trackback